Zwift

定義

Zwiftは、対応トレッドミル、フットポッド、スマートウォッチ、スマートシューズ、トレッドミルセンサーなどが送信する速度データを受信し、アバターを仮想コース上で走らせるオンライン・トレーニングプラットフォームです。トレッドミル本体がZwiftへ直接データを送る方式と、外付けセンサーを介して速度を送る方式があります。

接続に必要なデータ

• 速度 — アバターの進行ペースを決める基本データです。
• ケイデンス — 対応センサーでは足の回転数として送信されます。
• 傾斜 — 対応機器では勾配データも送れますが、速度送信だけの構成もあります。
• 通信 — Bluetooth Low EnergyまたはANT+を使う機器があります。

活用シーン

雨天、猛暑、夜間など屋外を走りにくい日に、自宅のトレッドミルで距離走やペース走を継続する用途に向きます。購入時は「Bluetooth搭載」だけで判断せず、トレッドミルが速度をZwiftへ送信できるか、外付けセンサーが必要かを確認することが重要です。