グループランのマナー

定義

グループランのマナーは、複数人で走るときに参加者同士と周囲の歩行者へ配慮するための基本ルールです。隊列、交差点での確認、速度変更の声かけ、体調不良者への対応などを共有し、速い人だけでなく全員が安全に戻れる運営を目指します。

主なルール

• 道幅を占有しない：狭い歩道では横に広がらず、歩行者が通れる空間を残します。
• 変化を声で伝える：停止、折り返し、段差、後方からの自転車などを短く共有します。
• 設定ペースを守る：先頭が無意識に速度を上げず、班の目的を優先します。
• 離脱を共有する：途中で帰る場合は黙って離れず、主催者や班の担当者へ伝えます。
• 個人情報を守る：写真や走行ルートを投稿する前に公開範囲と参加者の同意を確認します。

初参加者への配慮

初参加者はコース、合図、集合後の流れを知りません。出発前に折り返し地点、途中離脱、荷物、緊急連絡の方法を短く説明すると不安を減らせます。参加者側も無理な追走を避け、合わないと感じたら早めに主催者へ伝えます。