鉄人倶楽部 ケトルダンベル 2〜12kg

定義

鉄人倶楽部 ケトルダンベルは、楽天市場で2kg、3kg、4kg、6kg、8kg、10kg、12kgの重量展開が確認できる家庭向け固定式ケトルベルです。軽量側の選択肢が多く、スイングだけでなくゴブレットスクワットやキャリーの導入にも使えます。

主な仕様

• 方式：固定式
• 重量展開：2kg、3kg、4kg、6kg、8kg、10kg、12kg
• 用途表示：スイング、筋力トレーニング、フィットネス
• 確認時の掲載価格：1,480円から
• Rakuten item code：livinglinks:10011436

向く使い方

軽い重量から動作を練習したい人や、上半身種目と下半身種目で重量を分けたい人に選択肢があります。ランナーの補強では、片手キャリー、ゴブレットスクワット、フォームを優先したスイング練習に使えます。

注意点

希望する重量によって価格が変わる可能性があるため、商品ページで選択状態を確認します。軽すぎる重りを腕だけで振るとヒップヒンジの練習になりにくく、重すぎれば腰や肩へ負担が移るため、動作を保てる重量を優先します。